Votre diététicienne à Toulouse
Spécialités
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°Rééquilibrage alimentaire (notion d'une alimentation variée et équilibrée)
°Prise en charge du régime végétalien et végétarien
°Pour une perte de poids ou prise de poids
°Prise en charge les allergies alimentaires (gluten, lactose ...) et intolérances alimentaires
°Candidose / Dysbiose intestinale (déséquilibre du microbiote intestinal)
°Enfants et adolescents (surpoids, sous-poids, rééquilibrage alimentaire)
°Femmes enceintes (carences, diabète gestationnel, prise de poids ou perte de poids )
°Sportif (carences, vitalité, énergie, rééquilibrage alimentaire)
°Séniors (carences, rééquilibrage alimentaire, prise en charge de la perte de poids)
°Pathologies cardiaques, digestive, trouble métabolique, hypercholestérolémie (diabète, maladie de crohn, rectocolite hémorragique, colopathie fonctionnelle..)
° Problèmes digestifs (ballonnements, maux de ventres, fatigue, aérophagie, hyperphagie ...)
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Mon parcours
Passionnée depuis toujours par la nutrition et la santé. J'ai entrepris mes études de diététique qui me permettent maintenant de pouvoir m'investir pleinement dans ce que j'aime.
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Hippocrate disait "Que ton aliment soit ton médicament". Mon travail est en parfait accord avec cette affirmation. Donner tout ce qui à de meilleurs pour votre organisme est la clef pour retrouver la vitalité et énergie.
Mon objectif est de vous transmettre ma passion à travers mes consultations afin de vous redonner un espoir et la santé.
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Je serais heureuse de vous accompagner dans votre démarche de vouloir améliorer votre capitale santé par un rééquilibrage alimentaire évitant toutes carences nutritionnelles.
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" Je resterais proche de vous, je m'adapterais à vous, et je resterais disponible autant que vous le souhaitez."
Je m'engage à vous accompagner en vous proposant un rééquilibrage alimentaire 100% personnalisé et adapté à chacun de vous. Pas de régime restrictif mais un programme alimentaire basé sur une alimentation saine, varié et pleine de saveurs. Vous apprendrez les bases d'une alimentation saine et varié en consommant les bons aliments au bon moment tout en écoutant votre corps et vos sensations alimentaires afin de retrouver votre équilibre et votre bien-être.
Lors de mes consultations je prends en compte vos habitudes alimentaires mais aussi votre mode de vie afin d'établir un suivi personnalisé avec :
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une prise en compte de vos désirs personnels
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des objectifs adaptés
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des conseils personnalisés en fonction de vos pathologies.
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des idées recettes correspondant à votre nouvelle alimentation équilibrée
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Je souhaite vous redonner le plaisir de manger sans culpabilité et sans frustration.
Ma vision des choses :
Quand une personne me dit qu'elle a du mal à perdre du poids, je ne vois pas juste qu'elle manque de motivation ou qu'elle ne fait pas assez de sport ou bien qu'elle mange trop. Je vois plutôt des micro-nutriments à optimiser, un microbiote à rééquilibrer, un système hormonal à équilibrer ... en fait, je vois surtout des déséquilibres internes à rééquilibrer.
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"Un métabolisme sain dans un corps sain"
Dans quels cas consulter ? ​ °Pour améliorer votre énergie en adoptant une nouvelle manière de manger ​ °Afin de venir à bout de votre maladie chronique (troubles digestifs (SIBO, SII, Crohn, candidose), eczéma, stress, problèmes hormonaux (SOPK, aménorrhée, SPM, hashimoto, fatigue chronique, allergies ...